Mam pytanie, czy można zmieszać gainbolica ( 3000g) z jakimś białkiem tez olimpa (np.:OLIMP System Protein 80 3200 g) czy nic nie przeszkadza, bedzie z tego bulk???????????????????????????????
motacie mi tu zdrowo! hehe tomaszewia jakie suple?? no to Ci opowiadam: -gainer muscle juice ultimate nutrition -bulk Profi Whey mass Olimpu -Białko ESN MXPRO i ostrovia -Omega3 Olimpu -Zincas Forte -magnefar B6 -witaminy ADAM NOW FOODS -BCAA+G MRM -Taurine mega caps Olimp -arthoblock Olimpu to taki standart który przeważnie mam... co miesiąc [...]
Jka ktoś patrzył na muj profil to powiem ze jest stary w ***uj chyba ze 2001 r ... Teraz go zaktualizowałem :) No wsumie chyba tylko olimp produkuje tego bulk-a jest jeszcze jakis Naturell .. No jak w wakacje to chodził bym spac o tak srednio 00.01 Jak o 22.00 skoncze trenning to chyba juz wystarczy jak wziołbym tego olipa po trenningu ale 100 [...]
Teraz to samemu poszukaj, poczytaj, wypróbuj. Jeden człowiek powie Ci, że odżywka X jest najlepsza a drugi powie Ci, że najlepsza to jest Y a X wcale taka dobra nie jest, bo on się na niej zawiódł. Ja osobiście jeśli chodzi o odżywki typu Bulk moge polecić Profi Whey Mass Olimp'a ale właściwie to musze się przyznać, że nie mam porównania z innymi [...]
[...] mc oraz 1 - 1,5 g tłuszczu/kg mc. Kreatynę ja bym zalecał tylko na cyklu masowym, a nie redukcyjnym. Zainwestować na redukcji możesz albo w jakąś dobrą odżywkę typu "bulk" (polecam firmy Olimp oraz Trec) lub odżywkę białkową. Spalacza tłuszczu przez pierwszy miesiąc redukcji nie potrzebujesz. Redukcję przeprowadzaj do momentu aż uzyskasz [...]
Wielkie dzięki za opinie. To na pewno mam zamiar wziąć ten lekki spalacz (Olimp - THERMO STIM - 60 kap. ) i teraz mam dylemat czy do tego brać odżywke typu "bulk" czy jak pisał wincol BCAA etc.
XP nowy (925g) BCAA masz w Purple Wraath Zapomnij o tym mono, po kiego grzyba Ci ono? W jakim celu bulk? Jeśli ma zastępować posiłek i masz tendencji do łapania tkanki tłuszczowej to kup bulka (np. Olimp Top Mass, albo Profi Whey Mass, jeśli możesz poświęcić więcej hajsu to skuś się na jakiś produkt typu MRP - czyli białko, węgle i zdrowe tłuszcze [...]
jesli pojedyncza ma nic nie dac to wychodzi ze ludzie przez lata na darmo ja brali carbo w jakim celu ? czemu tylko Olimp? czy bulk czy gainer sam bedziesz widzial jak masz diete napewno nie ma potrzeby kupic carbo, bialka i gainera/bulka bo to ostatnie mozesz sam sobie zrobic z dwoch pierwszych
jesli nie bedziesz mail dopracowanej na perfekt diety to patrz na odzywki typu gainer/bulk/bialko by uzupelnic sobie braki w diecie,dorzuc witaminy i mineraly (olimp najlepiej cena/jakosc) oraz omega 3 i bedzie git.
[...] moich testów na mase jest lepszy. Witaminy - dobre są z olimpa Gold Vit complex. Dodatkowo możesz sobie zakupić BCAA i stosowac około treningowo. Ewentualnie możesz zamiast bulka kupic białko np Olimp whey 100% bardzo dobre jakościowo. Zależy co ci lepiej podejdzie. Niektórym białko średnio wchodzi, dla mnie znowu nie jest takie mdłe jak bulk [...]
[...] w 1,0 g < 100 Salmonella 25,0 g nieobecne Gronkowce chorobotwórcze w 1,0 g nieobecne kupic w kilka osob i sprawdzic ! ja osobiscie takie bialko bym chetnie dodawał do gainera , czasami mozna trafic na promocje np olimp gain bolic 6 kg za 100zł + bialeczko do tego z jaj i mamy pierwsza klasa bulk gainer jak kto woli i potrzebuje
[...] owocowy 1,5% tłuszczu 400ml Ser twarogowy chudy 150g Obiad II Ryż biały 100g Mięso z piersi kurczaka b/skóry 200g Oliwa z oliwek 20g Po treningu OLIMP CARBO 50g Aloe Vera - bulk 50g Kolacja Chleb żytni pełnoziarnisty 100g Tuńczyk w wodzie 130g Margaryna "RAMA" 20g Przed snem Ser twarogowy chudy 150g Razem w dzień treningowy BIałko 212 [...]
ponieważ mam średni metabolizm postanowiłem typowego gainera zastąpić odżywką typu bulk , co wy na to i odrazu przedstawie mojego faworyta olimp profi mass . Pewnie zastanawiacie się dlaczego tak się uparłem na gainer/bulka , po prostu po treningu siłowym chce jak najszybciej wykorzystać "okno anaboliczne" i wpakować w mięśnie ile się da ;) Co wy [...]
DT: CP przed treningiem 9.5g Mono po treningu 5g DNT: CP rano 9.5g Mono w porze treningu 5g Na cykl ok. 45 dni wystarczy 300g mono ( vitalmax 250 mesh - 29.50zł ) i CP mała puszka 450g ( 66zł ) do tego carbo po treningu ( np. bx jabłkowe ) , omega-3 , vitaminy ( olimp multiple sport ) i gainer/białko/bulk jako uzupełnienie diety
cyber ma w ofercie mpr - wlasnie odzywki zastepujace posilek. z tego co wiem to fitmax i optimum rowniesz.. albopolecam wlasnie brodukty typu bulk (czyli pol na pol ww i bialko) olimp np
Panowie proste ,gainer dobireamy pod katem diety i ekonomi zakupu kazdy poleca co innego ,ale pytajacy niech oceni diete wyliczy jak wiele ma byc bialka i ww (a mzoe musi miec bulk ) i co mu wyjdzie najtaniej i niech bierze to czy to bedzie hi-tec ,olimp czy mrm to nie ma roznicy